本文原标题:换一个圈子,里边没有病痛和失败,只有健康和改变

本网本日讯 人的圈子决定了人的心态和糊口。之前我有一点小弊端老是百度,人很敏感懦弱,有时候甚至是无病呻吟。下了KEEP很多多少天了,一直没有表情和力气去运动。对峙骑了半个月自行车,发明睡眠好了,艾灸了几天睡得踏实了。有一些转机和改变老是让人有点小惊喜和打动。腿部有力身体有劲了才能举行下一步,从keep瑜伽开始,去年瑜伽馆打的基础,还让我有一些感觉跟得上节拍。  keep里没有病痛,只有爱动爱美爱康健的人